ちょっと前の記事ですが・・・^^;
我家で作って飲んでいるジュースを皆さんも作りたいということで始まった講座♪ この講座では、私は裏方でJeroが講師 Jero先生、日本語頑張りましたよ~^^ 今回のジュース講座は、「人参ジンジャー」 材料はリンゴや柿、人参・ジンジャー・レモン・干しぶどう・唐辛子・その他・・・ この季節にとってもおすすめのジンジャーを使って身体もポカポカ♪ 勿論ブレンドしたハーブティーも使いました^^ 人参はいつも使うので欠かせません。 オフィスには電子レンジが無いので、下準備を家でして持っていき野菜の説明をしながら実演。「3分クッキングみたい~」と皆さん笑ってました^^ ハーブティーで少しですが味が変わるんですよ。 それを飲み比べてもらいました。 自分の体調にあわせてブレンドを変えると最高ですね♪ そしてりんごは歯ごたえを残したいので細かく切ってジュースに最後に混ぜます。 (これポイント!)いつもは胡桃を砕いていれたりも☆ ようは、噛みながら飲むジュースです。 噛むことで、脳に食べてるって伝わるので、忙しくて朝ご飯食べれない時でもOKです。 (私は朝ご飯作った方が早いと感じるんだけど・・・) フードプロセッサーはJeroにまかせてます^^ キッチンに2人でたって、時々お互いに「じゃまー!」なんて思ったり、 え??私だけでしょうか・・・(笑)
by melissa-aroma
| 2009-01-24 15:57
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