今回のテーマ「ハーブでリラックス」
ハーブと精油(エッセンシャルオイル)を使ってのリラックス法。 モーニングティー、アフタヌーンティーそしてナイトティーの選択の仕方や 症状別ハーブ。 ご家庭で栽培しているハーブの収穫のタイミングや保存方法をお話しました。 栽培についてもお悩みがあるようで・・・ もっと時間があれば、ゆっくりお話できたのですが、残念です。 セージとタイムのチンキを作ってみました♪ 汚く見えるけど、2週間後の出来上がりが楽しみです。 殺菌力があるのでうがい用チンキとして有ると便利ですよ。 喉の痛いときにもいいし・・・おすすめ! そして、ハーブの名前が出てくるサイモン&ガーファンクルの歌の歴史を、 映像と音楽を聴きながらヘロニモ先生にお話していただきました。 (パセリ・ローズマリー・セージ・タイム) 皆さんにはハーブティーのブレンドをしていただき、お持ち帰り♪ 美味しくできてるといいですね☆ 参加してくださった皆さん~有難うございます。
by melissa-aroma
| 2007-06-28 01:12
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